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杜仲猪腰汤怎么煲窍门 杜仲猪腰汤有什么效果

2019-10-08阅读(14060)
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中药杜仲和猪腰一起炖汤食用,可以给人体补充所需的多种微量元素和维生素,是有很好的滋补功效的,那么杜仲猪腰汤怎么煲呢?

杜仲猪腰汤怎么煲窍门

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1.猪腰一副,猪瘦肉一斤,杜仲30克、芡实米30克、甜玉米一根、铁棍山药两根、食盐适量、姜片适量、适量的醋。

2.把所有的食材清洗干净,然后把芡实米洗净控水,杜仲切成小块备用,猪腰去掉中间的臊线,然后把瘦肉切块儿,准备少许的姜丝,锅内加入适量的水烧开,把猪腰、猪肉和僵尸一起下锅,倒入适量的料酒用大火烧开,然后把猪腰和瘦肉洗去浮沫控水。

3.把砂锅里面放入适量的水,把茯苓和杜仲、芡实米、锅内,再加入食材,放入几滴白醋,用大火烧开以后转成小火慢炖,大概炖两个小时左右,这个时候加入甜玉米和山药,大概炖40分钟左右,放入调味品即可出锅。

杜仲猪腰汤有什么效果

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杜仲猪腰汤适合经常喝,对中老年人常见的头昏耳鸣、眩晕、要死酸软、肝肾阴虚、干痒上炕等症状的治疗效果也非常不错。还适合高血压和糖尿病患者食用,对于胎动不安的情况也缓解的作用。冬季畏寒怕冷,可以炖杜仲猪腰汤滋补暖身,效果非常好。

杜仲对身体可以起到什么作用

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补肝肾

食用杜仲可以强筋骨,降血压,还有安胎的作用,而且是一人群是非常广的,无论是老人还是妇女,小孩都可以食用。

清除体内垃圾

经常服用杜仲可以增强我们的体质,防止肌肉骨骼的老化,同时还可以分解体内的胆固醇,降低体内脂肪,而且还可以增强免疫力。

减肥美容

杜仲里面含有的成分可以有效的清除我们体内的垃圾,所以有减肥的作用,同时还可以起到美容的效果。

吃猪腰对身体有什么好处

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经常食用猪腰能够补充肾气,同时还有通膀胱,止消渴的作用,可以治疗腰膝酸软,遗精,盗汗。